Здравствуйте.. Меня волнует такая проблема. Половую жизнь я начал с 16 лет..И с того времени продолжительность…

Анатолий…,
это норма, тут нечего лечить.

общий подход - чтобы стало дольше нужно сдерживаться во время полового акта, делать паузы на 10-15 секунд, мысленно отвлекаться от процесса (периодически во время секса думать о чем-то абсолютно другом), вынимать член из влагалища, чередовать с оральным сексом.
Только так со временем через несколько месяцев постепенно с ежедневными (частыми) тренировками (и привыканием) под постоянную партнершу станет дольше 5-10 минут, возможно и 30 минут и более. По-другому нельзя увеличить продолжительность акта.

Для второго и т.д. полноценного полового акта нужен отдых 1 часа до суток.