Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься фитнесом при сколеозе поясничного отдела? Эти занятия…

позвоночник
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься фитнесом при сколеозе поясничного отдела? Эти занятия включают кардиотренажеры, упр- я с гантелями и растяжку? Спасибо.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Степень интенсивности разрешённых нагрузок зависит от степени сколиоза, наличия осложнений и т. п.
Я бы рекомендовал посоветоваться с ортопедом лично.
Думаю, что кардиотренажёры и растягивание позвоночника, могут быть включенны в упражнения, а вот с гонтелями надо быть осторожным.

Ответить

Код проверки