у меня ввиду малоактивного образа жизни спазмировались мышцы спины и до такой степени, что массаж не помогает, хотя мне делали лечебный и достаточно активно, но получалось так , что массировались только верхние слои. У меня зажато что- то глубоко. недавно просто подняла руку в сторону и старалась держать ее не за счет силы самой руки, а как бы на весу и тут я почувствовала как все зажато. Делала преславутую ласточку, но глубинные мышцы даже не напрягаются, дуржусь в этой позе только за счет напряжения рук и энерции. есть ли способ может электростимуляция или с иголками что- то , чтоб проникнуть к тем зажатым мышцам.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!