Полезно ли спать на полу?
У меня S- образное искривление позвоночника 2- 3 степени. Делаю зарядку, хожу в бассейн - иначе спина затекает от сидения за компьютером частого и болит. Неприятные ощущения все равно как правило до конца не проходят.
Где- то слышал, что полезно спать на жесткой поверхности. Попробовал с неделю на полу (подстелив нейлоновый коврик) - спина вроде лучше себя стала чувствтовать.
Хотел уточнить не причинит ли это вред?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!