Здравствуйте! 1) Скажите, пожалуйста, какое обследование мне надо пройти, чтобы правильно поставить диагноз. Мне 40 лет. Симптомы следующие: в грудном отделе позвоночника в нескольких промежутках между соседними позвонками углубления глубже, чем обычно. При нажатии пальцем там болит, при легком массажировании этих мест иногда возникает похрустывание. Иногда болят отростки некоторых позвонков. Возможно, все это от многочасового сидения за компьютером. 2) Какие упражнения лечебной физкультуры надо при этом делать (я слышала, что какие- то движения при болезнях позвоночника запрещены). Дайте, пожалуйста, если не описание упражнений, то хотя бы ссылку на какой- то вызывающий доверие сайт или на соответствующую литературу. (Просто у нас нет высококлассного специалиста- вертебролога). Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!