Добрый день! Подскажите пожалуйста , как можно укреплять мышцы спины для поддержания проблематичного позвоночника, если любые упражнения вызывают адские тянущие боли, т. к. у меня запущенная форма фибромиозита- мышцы превратились вдоль лопаток и в области шеи просто в хрящи , хрустят как кости и потеряли эластичнось. Единственное спасение- ничего не делать, но это не жизь. Помогите советом, пожалуйста, как лечить и восстановить атрофированные мышцы . Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!