Три года назад у меня был перелом позвоночника. Мне сделали операцию - установили металические фиксаторы, через полга вытащили. Интерисует такой вопрос: можно мне заниматся таким видом спорта как карате? Икаккие общие рекомендации по сохранению позвоночника в "боевом" состоянии?
Я отдал занятиям боевыми искусствами 22 года, а сейчас после аварии лежу со сломанными четырьмя позвонками. Я бы посоветовал Вам заняться гимнастикой Цигун. Это каласальный оздоровительный эффект и с умной головой прекрасное боевое применение.
Компр. перелом 7- го позвонка, после мануального надавливания между лопатками, первые дни обезбаливали кетаролом, снимок сделан через 3 недели, рекомендовали жесткую постель, спать на спине и животе. О фиксаторах и постоянном лежании речи не было. Сейчас боли практически нет, хожу, сижу, наклоняюсь, короче полностью себя обслуживаю. Ренг. написал остеопороз, сколиоз 10гр. Каким может быть прогноз без лечения в моем случае?
наклоняюсь. Прошел месяц,
наклоняюсь. Прошел месяц,