Добрый день. Прошу совета. 2,5 года назад имела место травма поясничного отдела позвоночника, появились трещины в 4 позвонках. 4 месяца соблюдал режим лежал. Корсет перестал носить через 3 месяца, спина при физических нагрузках все равно болит. Также искревился позвоночник.
Хотел спросить, что можно сейчас применить для выравнивания позвоночника. Мне посоветывали мануальную терапию, действительно-ли она эффективна или необходимы другие процедуры.