Здравствуйте, у меня две межпозвоночные грыжи. Вот описание с томограммы : На томограммах поясничного отдела позвоночника физиологический лордоз сохранён. Позвоночный канал не сужен. Визуализируется пять поясничных позвонков. Соотношение тел позвонков не изменно. Изменеий ИС костного мозга не определяется. Меж позвоночные суставы не изменны. Снижена гидрофильность межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1 позвонков. Высота диска L5-S1 позвонков снижена. На уровне L4-L5 визуализуется задняя, центральная грыжа диска размером до 8,3 мм. На уровне L5-S1 визуализуется задняя, центральная грыжа диска размером до10.5 мм. Спинной мозг прослеживается до уровня тела L1 позвонка ИС его не изменён. Паравертебральные мягкие ткани не изменены. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Дегенеративно дистрофические изменения дисков L4-L5, L5-S1. грыжи дисков L4-L5, L5-S1. Прошел курс физиотерапии карипаином 10 дней с ультразвуком, 10 уколов алфлутопа и 5 мильгаммы. Боли практически исчезли, но дискомфорт при ходьбе присутствует. У меня большой вес 120 кг при росте 176. Хочу узнать какое лечение мне дальше проводить, как безопасно сбросить вес.