У меня сколиоз 2 - 3 степень. Раньше ходила на массаж, но сейчас нет возможности. Стала болеть спина в обл. ло… о ольга26.11.2009 20:520 позвоночник У меня сколиоз 2 - 3 степень. Раньше ходила на массаж, но сейчас нет возможности. Стала болеть спина в обл. лопатки и быстро усавать. Может есть упражнения помогающие "разгрузить" позвоночник в домашних условиях.