Здравствуйте. У меня деформация грудного отдела позвоночника, воронкообразная грудная клетка, скалиоз 3 степень. Но, позвоночник пока не беспокоет. Плавать не умею. А каждыи день делаю зарядку. Что мне посоветуете? Мне 18 лет. Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
У меня тоже воронкообразная грудь,но я из 15 лет активно начал ходить в спортзал и качать грудь,в последствии мышцы перекрыли дефект.Ищё занимаюсь футболом и муай-тай.
учись плавать.