Здравствуйте!Мне врач сказал, что у меня небольшое уменьшение высоты межпозвоночного диска . Можно ли мне с эт…

В этой ситуации хуже, если вы прекратите им заниматься. Мышцы И связки снизят тонус,и это может спровоцировать грыжу диска.
Я думаю, что вам надо очень- очень медленно со временем уменьшать нагрузки, когда вы решите перестать заниматься бодибилдингом, чтобы не спровоцировать проблем с дисками.
Сейчас пейте достаточно воды, морковные соки со сливками, ешьте заливное из рыбы. И всегда держите в хорошей форме мышцы спины.