здравствуйте, мне 20 лет, и работа у меня с большим физическим уклоном. как то раз при поднятии тяжести ощутил хруст, онемение и "мурашки" между лопатками, и теперь боль между лопатками практически постоянная, а до этого просто была тупая боль под левой лопаткой!!! мне страшно за свой позвоночник а времени ходить по врачам совершенно нету(