здравствуйте! часто мучают боли в пояснице, особенно после работы, связанной с поднятием тяжестей. при этом трудно просто встать из положения лежа или просто повернутся на другой бок. поднимать ноги лежа тоже очень болезненно. недавно заметила, что при ходьбе хрустят кости таза. что это может быть и есть ли вообще взаимосвязь между позвоночником и хрустом при ходьбе?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
@
@аноним
Я бы советовал немного уменьшить нагрузки на работе, не доводить их до такого уровня, чтобы болела спина. А также активно заняться укреплением мышц. Подробнее без осмотра советовать трудно.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!