Здравствуйте! Мне 23 года, в 11 лет был поставлен диагноз сколиоз первой степени, есть правосторонний горб. Лечение в детстве проходила, но сколиоз остался. Кроме этого беспокоит еще округлая, сутулая спина. Болей нет. Возможно ли в моем возрасте как то скорректировать осанку с помощью лфк, бассейна, массажа? Или вряд ли что то поможет? Спасибо
Существует ли возможность какими то способами улучшить ситуацию?