Здравствуйте,мне 34 года,двое детей.После последних родов прошло два года и у меня стала болеть поясница-я не могу разогнуться после того как пропылесошу ковер- минут пять медленно разгибаюсь,не могу спать на животе-поясница прогибается и тоже болит.Упражнение рыбка вообще не могу сделать даже чуть-чуть.Что это может быть и что делать?А в беременность у меня долгое время было онемение большогоо пальца на ноге-несколько месяцев , и после родов-даже распространилось на икру,переходящее в бедро немного.Потом через год прошло.Что это?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Для начала еще раз сообщу, что через интернет поставить диагноз невозможно и ошибиться очень легко. Могу говорить лишь о наиболее вероятной причине боли.
Судя по вашим словам (усиление боли при прогибе поясницы и нагрузке на спину) я могу предположить, что боль вызвана слабостью мышц. Возможно, усилен прогиб поясницы.
Какой у вас рост и вес? Насколько вы спортивны?
Первым шагом должна быть серьезная работа над осанкой и укреплением мышц брюшного пресса, ягодиц. Если это проблему не решит, то тогда думать дальше, но без этого никак.
Но повторюсь - при осмотре могут обнаружиться данные, которые в корне изменили бы мое впечатление.
рост у меня 164см,вес 50кг,в принципе всегда занималась раньше упражнениями,танцами,шейпингом,сейчас два года как перестала.Ребёнок весит около 15 кг,постоянно таскала на руках,да и с коляской вместе,сейчас перестала-подрос.
Судя по вашим словам (усиление боли при прогибе поясницы и нагрузке на спину) я могу предположить, что боль вызвана слабостью мышц. Возможно, усилен прогиб поясницы.
Какой у вас рост и вес? Насколько вы спортивны?
Первым шагом должна быть серьезная работа над осанкой и укреплением мышц брюшного пресса, ягодиц. Если это проблему не решит, то тогда думать дальше, но без этого никак.
Но повторюсь - при осмотре могут обнаружиться данные, которые в корне изменили бы мое впечатление.