Лечебная гимнастика при хондрозе шейного отдела

МУРМАНСК
позвоночник
Лечебная гимнастика при хондрозе шейного отдела

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Ваши слова да написать бы в гугле...
Или любую книжку с упражнениями купите в магазине. В любом случае регулярность важнее конкретных упражнений.
О принципах подбора упражнений (но не сами упражнения) можете почитать в моей книге.

Ответить

Код проверки