добрый день! скажите пожалуйста когда при не осложнённом компрессионном переломе л1 и л2 можно добавлять упражнения на наклоны и скручивания и какие? мне 48 лет.. с момента травмы прошло 2 месяца... сейчас делаю упражнения на восстановление мышц спины..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Я бы подобные упражнения не рекомендовал до срастания перелома. Попробуйте мне напомнить через пару недель - постараюсь добыть для вас комплекс упражнений
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!