Евгений Аркадьевич, скажите пожалуйста - вреден ли бег для позвоночника? Есть протрузия l5-s1, кифоз, сколиоз. Ничего не беспокоит. Хочу начать бегать, чтобы сбросить немного веса. Заранее спасибо за ответ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Евгений Аркадьевич, мне сказали, что при грудном кифозе о беге нужно забыть навсегда. Правда ли это? МРТ верхнего отдела позвоночника не делала. Делала поясничный отдел - начальные дегенеративно-дистрофические изменения: дорзальные эластические выпячивания м/п дисков (L5-S1 - 0,3 cм; L4-L5 - 0,25 см). Когда пришла на вакуумный масаж, чтобы вылечить выше перечисленные изменения, то врач сказал, что у меня грудной кифоз и бегать с такой болезнью нельзя...
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!