Здравствуйте, мне 20 лет, у меня сколиоз 4 степени в 2006 оперировался у А.Лаки, поставили конструкцию. Я хотел бы набрать мышечную массу, т.к. очень худой- вешу 56кг (170см). Можно ли мне заниматься на силовых тренажерах со свободными весами? (начинать например с небольших 3-4кг..) Или же силовые тренировки мне полностью противопоказаны?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
По прошествии такого срока (6 лет после операции) обычно никаких ограничений для занятий спортом нет. Исключение составляют виды спорта, требующие большой гибкости (гимнастика) и такие, как боевые искусства. Все остальное обычно можно, но все-таки стоит спросить мнение хирурга, который знает вашу ситуацию
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!