Здравствуйте. Ходил в тренажёрный зал и заболела спина. 3 месяца болит и хрустит в грудном отделе. Ходил к Нев…
Скажите пожалуйста какие есть ещё способы убрать нервно-мышечное перенапряжение? И какими лекарствами можно убрать его?
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ходил в зал 2-3 раза в неделю и почти каждый раз делал упражнения на спину (в основном подтягивания, тяга нижнего блока сидя, гипперэкстензии). Хотел улучшить мышечный корсет на спине и я-дурень давал мало отдыха.
Кстати ты МРТ делал?