Я сутулюсь. Учусь и много сижу за столом,в связи с этим напрягаются , а затем болят спина и шея(и даже немного хрустят,ужас!). Как можно бороться с сутулостью и есть ли специальные упражнения расслабляющие мышцы спины и шеи?
P.S. Хруст-недостаток кальция?Когда не забываю пью кальций -Calcemin/Calcemin advance,ведь он подходит?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!