Полезно ли спать постоянно на твердой поверхности? И с валиком под шеей?

Москва
позвоночник
Полезно ли спать постоянно на твердой поверхности? И с валиком под шеей?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Нет, не полезно. Совет спать на твердой поверхности - это доведенный до абсурда совет не спать на очень мягкой поверхности. Либо это совет при переломе позвоночника, который бездумно распространяют на обычных людей. У многих от сна на твердом спина болит. Впрочем, вряд ли есть и какой-то особый вред, так что если вам очень нравится спать на кирпичах - ради бога, ничего страшного не случится. А заставлять себя ради мифической пользы для здоровья не нужно

Ответить

Код проверки