Здравствуйте. Евгений Аркадьевич, буду очень рад если вы дадите свою консультацию. мне 33 года. 4 месяца болит спина, левая ягодица и левая нога. Мрт - 2 грыжи, 5 и 6 мм. Лежал два раза в больнице, капельницы, уколы, физиопрод-ры, и ЛФК. Сейчас нога и ягодица уже не сильно беспокоят, , но теперь сильный тонус мышц поясницы, и усталость при хотьбе более 10 минут.Также, когда сижу, иногда покалывание мышцы ноги. Принимаю нестероидные, нейромедин, и мидокалм на ночь - лечащий доктор назначила после выписки. Вопрос, стоит ли применять нестероидные противовосп. препараты? Или обойтись ЛФК? При тянущей боли в время упражнений, прописанных тренером лфк, стоит ли продолжать тренировки, или опять в больницу, опять снимать болевой синдром? Заранее благодарен.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Во-первых: заочно диагноз поставить невозможно и я могу ошибаться. Но судя по описанию скорее всего, что боль действительно с грыжами связана. По поводу НПВП - правильно понимайте, зачем они нужны. Их смысл - в обезболивании и уменьшении воспаления. То есть если болит не очень сильно и если нет воспалительного компонента боли, то принимать не нужно. Воспалительная боль в вашей ситуации - это если есть раздражение нервного корешка вследствие местного воспаления. Более подробно есть в моей книге.
Если показаний нет, можно заниматься ЛФК.
По поводу болей при физических упражнениях - не нужно ожидать полного прекращения болей, за редким исключением боль во время упражнений не говорит о том, что вы наносите себе вред, движения полезны даже если болезненны (конечно, не стоит прыгать на сломанной ноге, поэтому нужно отличать "хорошую" боль от "плохой", об этом я рассказываю на своих семинарах, есть в моей книге и более подробно будет описано в новой книге, которую я пишу)
my-spine.ru
Если показаний нет, можно заниматься ЛФК.
По поводу болей при физических упражнениях - не нужно ожидать полного прекращения болей, за редким исключением боль во время упражнений не говорит о том, что вы наносите себе вред, движения полезны даже если болезненны (конечно, не стоит прыгать на сломанной ноге, поэтому нужно отличать "хорошую" боль от "плохой", об этом я рассказываю на своих семинарах, есть в моей книге и более подробно будет описано в новой книге, которую я пишу)
my-spine.ru