здравствуйте. два дня назад качала пресс, потом на утро опухли пару позвонков в поясничной части и болят как при ушибе. больно сидеть. ударов ушибов не было. и после пресса такое первый раз. подскажите,что это может быть? от мази долобене может стать хуже?