здраствуйте.5 месяцев назад получил травму позвоночника а именно компресионный перелом 6-7 пазвонка груднова отдела 1-2 степени врачи сказали перелом неослажнённый операцыю делать ненадо.беспокоят небольшая боль как правельно востановица после травмы и каковы последствия