Здравствуйте. Я перенесла 2 операций: первая операция (в июне) - по удалению невриномы смешанного типа спинног…

Витамины принимать можно.
По поводу спорта не могу ответить, не зная вашей ситуации в деталях. Вы должны это обсуждать со своими врачами. В зависимости от того, насколько стабильна конструкция, как давно была сделана операция, сформирован ли костный блок, вам должны объяснить двигательный режим. В принципе занятия спортом по истечении 6 месяцев, до этого нужно проявлять осторожность. Но это не означает полной неподвижности и избегания любых движений.

Моей дочери два месяца назад поставили "металлоконструкции" в позвоночном отделе. Носит корсет. Через месяц, "если прогресс хороший", станет заниматься с физиотерапевтом, самой ей даже наклоняться не позволяют - только приседать с прямой спиной. Мы живём в США. Не рискуйте, Аля! даже в США процент неудачных операций высок! Другое дело - вы можете гулять в корсете, и хорошая прогулка поможет остаться Вам в норме. Моя дочь ходит на прогулки трижды в день

В "поясничном отделе" !!!!