Здравствуйте! Уже неделю испытываю боли в крестце. Первый день боли были сильные, сейчас немного легче, но мне…

если у Вас это от тяжестей,а не от простуды,попробуйте такое упражнение--сядьте на коврик на пол на копчик и обхватите колени руками,попробуйте медленно-медленно перекатиться с копчика на следующий позвонок,потом на следующий и сколько получится. Это как бы Вы ставите смещенные позвонки на место.можно это делать одному,а удобнее,чтоб сзади кто-то поддерживал. Делать один раз в день

Аноним,
Ни тяжестей, ни простуды нет. У меня бывало раньше, что надувало спину, но тогда боли были максимум 3 дня. А тут уже неделю болит. И с кровати встаю кое-как.

у менч такое же было.с утра проснулась и жуткая боль была даже лежать шевельнуться больно было.еле ходила.еще и в ногу отдавать стало.невролог назначал уколы комбилипен и еще что то. от воспаления. прошло в итоге но не сразу.по мрт ничего не нашли.чудеса блин. а вообщн кроме крестцового отдела позвоночника если не пройдет то надо органы в том районе проверять кишечник мочевой. можнл с уколов начать.если не поможет то мрт узи и т д по списку

раз Вы пишете сюда и не идете к врачу,то хотя бы сделайте то упражнение.что Вам написали

Аноним,
Уже обратился к врачу. Делают уколы.