Последние два месяца беспокоит копчик. Работа у меня нельзя сказать, что сидячая. Я журналист, но немало времени провожу за компьютером. Особенно больно бывает после продолжительно просиживания на одном и том же месте. Как с этим бороться? Какие упражнения вы посоветуете? И какое сиденье лучше всего для рабочего места?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!