Уважаемый, доктор! У меня работа сидячая, часто болит спина и при этом мне необходимо встать и стоя работать или пока не разомнусь (работа на компьютере). Подскажите, что нужно делать, чтобы не было остиохондроса или межпозвоночной грыжи?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ц
Центр Соломатова
уважаемая Нина, лучший способ профилактики - движение, например гимнастика, танцы, подвижные игры и т. п. , но регулярно. С уважением Соломатов В. Г.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!