позвоночник
Я не знаю, что и как у вас болит. Все об операциях можете почитать в моей книге "Истинная причина боли в спине", соответствующая глава выложена бесплатно на сайте…
Ну уровень совпадает, грыжа может повредить нерв и привести к слабости мышц. В такой ситуации я бы рекомендовал не тянуть время, иначе и операция может не помочь
Заниматься физкультурой в целом можно. Сколько вам лет? Прогрессирует ли деформация?
Обратитесь в врачу.
А вообще интересное объяснение остеохондроза - это когда немного избивают.