Здравствуйте мне 34 года, работа у меня сидячая и проблема моя заключается в ногах, а именно ощущаю боли в районе голени на обеих ногах при игре в футбол. При чем боли наступают при второй тренировке на неделе. То есть первая проходит к примеру в понедельник нормально без каких-бы то ни было болезненных ощущений, а вот при второй, к примеру в среду тренировке возникают нетерпимые боли после пяти минут интенсивного бега. В прошлом году я с этой проблемой обращался к хирургу сдав все анализы. Мне сказали, что скорей всего у меня в этих местах слабые не развитые мышцы и их необходимо развивать в тренажерном зале. Хотелось бы узнать у Вас, так ли это, или проблема заключается в другом. Ведь раньше у меня ноги не болели, но правду говоря я очень мало когда бегал больше одного раза в неделю. И все-таки, заранее благодарен за помощь
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
в лечебных целях надо пару месяцев, или лет поработать грузчиком, или записаться в армию на контракт
Учкин Илья Геннадьевич, то есть мне необходимо развивать мышцы в этой области? Обязательно ли железо двигать или есть какой-то комплекс занятий? Если есть помогите пожалуйста, а может быть какие то мази подскажите? Заранее Вам благодарен за помощь!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!