С рукой ничего делать не надо, само рассосется, ну можно поделать компрессы, например, с фастум гелем или спиртовые. А свот с ногой ... надо знать срок, уровень. В любом…
Вам необходимо серьезное обследование у неврологов. Возможно просто остеохондроз, но так иногда начинаются и более серьезные заболевания нервной системы. Поликлиника…
Прежде всего перестать мазать на ноги всякие "мази от вен" Это обычная экзема, аллергия до которой обычно и доигрываются любители "помазать". Антигистаминные…