Здраствуйте. Недавно прочитала в одном из журналов, что организм не способен превращать фруктозу в гликоген и поэтому, принятая глюкоза прямиков отправлятся в жировые… открыть
ешьте фрукты обязательно и не читайте такие журналы, фруктоза в нормально работающей печени превращается в глюкозу и соответственно особой разницы употребляете вы… смотреть
фрукты - это простые углеводы, на простых много не похудеешь. люди, которые занимаются качанием в тренажерном зале, в период сушки (простыми словами, сгона жира) ни в… смотреть
Подскажите, в чём особенность усвоения сахара, что он вытягивает кальций и почему фруктоза или глюкоза лучше? Где вообще можно почитать что- нибудь на эту тему? Спасибо.… открыть
сахар не вытягивает кальций, просто при поступлении в организм продуктов, содержащих кальций вместе с сахаром - не просиходит нормальное усвоение кальция (образуется… смотреть