В последнее время (мне 57) участились внезапные подъёмы давления (верхнее до 170, нижнее до 110). При нагрузках всё хорошо, в покое - часто проблемы. Я внезапно ощущаю не давление,… открыть
Обязательно подключить очную психотерапию. смотреть
Здравствуйте доктор! Помогите пожалуйста в моей проблеме Постоянно испытываю тревожное состояние , замучила бессоница , я просто боюсь засыпать , кажеться что не проснусь… открыть
Попробуйте перед сном полчаса заниматься с гантелями порядка 3 кг. И сон наладится. смотреть
или возьмите гантели, Малашу на руки, платяной шкаф и поднимите, сразу уснете, как младенец. .. смотреть
Екатерина! У Вас есть выход из положения! Я была в такой ситуации, я пила волокардин, новопасит, персен, фенибут, все перепробовала! Все давало временный эффект. НО это… смотреть
тут диагноз очевиден. синдром панической атаки. лечение стандартное смотреть
У меня проблема состоит в том, что я постоянно грызу губы и слизистую рта. Я хочу избавиться от этой ужасной привычки. открыть
Здравствуйте, Ирина. Я думаю, Вам просто надо отвлекаться от тех мыслей, при которых Вы грызете губы. А вообще, существует очень авторитетное мнение - такая привычка… смотреть
Попробуй жевать жевательную резинку! Привыкнешь - и все пройдет. смотреть
У меня очень часто в последнее время какая- то депрессия начинается. .. Мне кажется что жизнь очень коротка, что она скоро закончится, что нет смысла что- либо делать ведь… открыть
У меня что- то похожее. Временами. И сейчас. Мне всё время кажется, что я разлагаюсь (начинается кариес, ухудшается зрение, шрамы на теле). Очень страшно. смотреть
Совет: роди ребенка - некогда будет думать о своей жизни - ни минуты свободной ! и глупости всякие в голову не идут. А в 20 лет все только начинается - вот увидишь! смотреть
У меня какое- то обостренное чувство жалости, особенно к слабым и немощным, просто до слез (бомжи, калеки, птицы с отмороженными лапками и голодные животные). Понимаю,… открыть
О, рыбка! Вы ещё не видели слоника с оторванными ушками. Вот где печаль, так печаль! А то, что я мышей и птичек давлю напропалую, так это всё из- за того, что много во мне… смотреть
С психикой у Вас, скорее всего, все нормально, просто делать Вам нечего, вот и обращаете внимание на всякую ерунду. смотреть
Меня мучают беспричинные страхи, мне кажется, что окружающие люди враждебно ко мне настроены, а я должна от них защищаться. Как можно избавиться от беспокойства? открыть
Начать жить, а не только думать над тем, что кто- то вам в этом занятии мешает. Всё и сладится. смотреть
Не защищайся, а относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. смотреть
Думай о себе, а не об окружающих людях. Пойми, ты им всем - по барабану! Они - то только о тебе что ли и думают? Это просто какая- то мания величия у тебя! Делать окружающим… смотреть
Доктор, полгода назад у меня умерли одновременно мать и отец, понимаю что все бы пережиали на моем месте но то что произошло потом со мной бывает по моему не у всех. я… открыть
А отчего умерли родители? Толик, нельяз жить в полном одиночестве. Неужели у тебя нет родственников, друзей, чтобы кто- то смог поддержать в такую минуту? Зубы болят на… смотреть
Умерли по разным причинам: Мама от воспаления легких, а отец просто повесился через три дня. Друзья есть, но они приходят чтобы принести какую нибудь еду или игрушки… смотреть
Может пойди в церковь там в Тамбове. смотреть
Оставь свой адрес, я тебе напишу: -))) смотреть
Толя, дорогой, тебе ведь 21 год! Ну потерпи немного - боль притупится, правда совсем не пройдет - но постарайся отвлечься как- то - может завести щенка или кота? Больше читай… смотреть