Мой рост 169 см за год поправилась на 20 кг,
сейчас вес 85. Помогите похудеть.
Вышлите наиболее эффективные способы на мой
мэйл syper_2001@mail. ru. Заранее всех благодарю открыть
и мне пожалуйста sevgili@cityline. ru смотреть
Скажите пожалуйста можно ли сбросить лишние килограмы и сантиметры на бёдрах и на животе без физических упражнений, а только за счёт диеты? И как это сделать? Спасибо.… открыть
За счет диеты сбросить лишние килограммы вам может быть и удастся, но эти килограммы скорее всего будут частью состоять из воды и мышечной ткани, и совсем немного из… смотреть
А что вы можете посоветовать. смотреть
Буду рада stpkoz@stk. mmtel. ru смотреть
А почему бы вам не рассказать для всех? смотреть
Если не сложно. смотреть
А как бы поправиться? ?? ?? ?? ?? ?? ?Буду рада всякой информацией открыть
Перед месячными за 2 недели вес легче набирается. Попробуйте заняться силовыми упражнениями на тренажерах или шейпингом с утяжелением и есть в этот период преимущ.… смотреть
Помогают поправиться резкие колебания в калораже пищи. Силовые упражнения увеличивают объем и вес мышечной ткани. смотреть
Ирина, буду очень благодарна если вы вышлите свои рекомендации, на stpkoz@stk. mmtel. ru открыть
Юле. Отправлено 28. 03. 01 в 21. 05 смотреть
Здравствуйте . Неоднократно видела рекламу бытовых электромиостимуляторов . Насколько эффективны эти приборы при использовании в домашних условиях и в косметических… открыть
У меня есть такой прибор, но похудеть он не помог. После регулярных занятий объемы уменьшились на 1- 2 см, но это только за счет подтягивания мышц, т. е. их тренеровки, а… смотреть
Электромиостимулятор рекомендуется применять при ослабленных нетренированных мышцах. А эффект по снижению веса все препарты и приборы дают только при определенных… смотреть
Спасибо, доктор . Спасибо, Елена . Приму к сведению и попытаюсь похудеть собственными усилиями , хотя это кажется не таким заманчивым , как "гимнастика для ленивых" посредством… смотреть
Здравствуйте, Говорят, что появился новый способ для похудания, который основан на методах иглоукалывания, но реализованых электронным методом ( в виде браслета). Это… открыть
Способ не так уж и нов. Местные умельцы (россияне) давно втыкают иголки в тела жаждующие похудения. Иголукалывание может быть достаточно эффективно вкупе с прочими… смотреть
Как вы счетаете, действительно ли активированный уголь выводит шлаки из организма? Если нет, то каковы его функции?
Спасибо открыть
активированный уголь - сорбент, сорбирует шлаки и токсины - как экзотоксины, так и эндотоксины (продукты жизнедеятельности организма) - и выводят их из организма. Применяются… смотреть
Целесообразно ли применение препаратов тапа поглотитель жира, если да, то какие из них действительно хорошие и качественные, открыть
Смотря, для каких целей. Похудеть только принимая поглотитель жира невозможно смотреть
Через полгода после того как бросил курить, набрал 20 кг (был 90 стал 110, рост 185). После этого уже полгода усиленно занимаюсь спортом, не пользуюсь лифтом, чувствую себя… открыть
Андрей, если Вы прекрасно себя чувствуете, то зачем же насиловать свой организм, тем более, что при таком росте для мужчины - это замечательный вес. Большой и сильный… смотреть
Андрей я с той же проблемой тут ; -) почти. я бросила курить . пока лишь 2 - ой м- ц идет . .. вес . .. он набрался ранее, но вот что заметила - есть непреодиолимое желание постоянно… смотреть
Если дискомфорта не испытывает и у вас не возникает проблем со здоровьем - не зачем мучить свой организм. Другое дело, что пускаться во все тяжкие (валяться на диване,… смотреть