Мне 28 лет. До родов весила 47 кг при росте 165см. Родила 10 месяцев назад. Сейчас не могу сбросить лишние 5 кг. В основном пострадала талия. Может посоветуете упражнения на… открыть
Упражнения для талии 1. Лягте на спину. Одну руку заведите под голову, а другую положите на пресс и сильно прижмите - так вы будете контролировать правильность выполнения… смотреть
Спасибо смотреть
Анна, второе упражнение может быть опасно для позвоночника (сама на этом попалась). Я и мои подружки (в том числе с послеродовыми проблемами на животике и на талии, по… смотреть
Доктор, знаете ли вы сжигатель жира "Вытяжка из сердцевины ананаса"? Посоветовала знакомая. Стоит ли его попробовать если я хочу похудеть. открыть
Бромелайн из ствола ананаса - это фермент протеаза, облегчает пищеварение, похудеть на нем может только тот, у кого лишний вес связан с нарушением пищеварения. Во всех… смотреть
помогите пожалуйста расчитать колории. 33 года, вес 85кг смотреть
Елене - каков ваш рост? смотреть
Нет ли горманальных добавок в комплексах VISION и нет ли добавок которые вызывают зависимость организма от этого препарата открыть
Гормональных составляющих в препаратах Vision не заявлено. смотреть
Доктор, я принимаю для профилактики чай "Летящая ласточка", гле в инструкции сказано, что он подходит для всех, что его можно употреблять постоянно, чтобы иметь стройную… открыть
Вполне логично будет прекратить прием чая, если вы испытываете дискомфортные ощущения. Употреблять подобные чаи регулярно не рекомендуется. Слабительного эффекта,… смотреть
Я от этого чая в больницу попала.
Karp_@rambler. ru смотреть
Худею. Купила книгу доктора Аткинса "Фигура мирового класса" и "Пищевые добавки". Почитала и удивилась. Если придерживаться его методике питания, то наверное можно поправиться.… открыть
Я тоже решил проэксперементировать. Сначала питался как обычно, а потом попробовал по Монтиньяку (почти тоже. .. ) и сразу вес увеличился. Они там пишут, что и хлеб можно… смотреть
На мой взгляд хороша та диета, к которой вы не испытываете ненависти. Можно похудеть и на жировой диете (есть и такие), и на белковой и на углеводной. Поэтому если принципы… смотреть