За последние два года я очень поправилась с 48 размера до 52. что делать? Мне 21 год а вес 86кг при росте 165см. открыть (еще 11 сообщений)
Последние 5:
А мне Гербалайф помог! Похудела прекрасно, без особых проблем, правда стоит он дорого, пришлось разориться. И никакая это не химия, а очень даже полезная вещь. Из соображений… смотреть
Лера, посоветую тебе прочесть, изучить и строго следовать рекомендациям автора в следующих книгах: 1. Мишель Монтиньяк "Я ем, значит, я худею". 2. Мишель Монтиньяк "Метод… смотреть
Вместо Гербалайфа есть прекрасное, недорогое средство - Доктор Слим. Сама принимаю, результат по 1 кг минус каждую неделю. смотреть
Самое главное, чтобы не поправиться, нужно меньше есть. .. . Один или два дня в неделю пить только сок или воду, если ты, конечно, здорова. смотреть
Моей тете должны были сделать операцию на 3 клапанах сердца, врач сказал , ,Если не сделать, вы протянете не больше года . .. , , после этого ей предложили Герболайф; сейчас… смотреть
Прошу скажите чем полезен зелёный чай. ск- ко он стоит? спасибо! открыть
Зеленый чай нормализует давление, против старения, рака, очищает организ от шлаков, насыщает необходимыми микроэлементами. Самый полезный чай! !! !! !! смотреть
Devochki, samij sposob dlya pohudeniya- -- neschastnaya lubov. Ne daj Bog konechno, no rabotaet bistro i effectivno. открыть
Подтверждаю!
Даже не столь несчастная, сколько подвешанное состояние. смотреть
У меня дочери 15 лет. Она имеет рост 170 см м вес 65 кг. Хочет похудеть до 52- 54 кг, считая этот вес в пределах нормы. Худеть собирается по 2 кг в месяц. Ест только нежирную и вареную… открыть
В общем- то, она действует грамотно - не пытается худеть по кг в день, не отказывается от полезных продуктов, много двигается. По- моему, вам не нужно волноваться. смотреть
Слушайте, 52- 54 кг это же очень мало, так и менструации у нее совсем пропадут! Вашей дочери при ее росте нужно весить 57- 60кг, не меньше. Судя по описаниям, диета нормальная,… смотреть
Я от вас фанатею, народ. .. КАК МНЕ ПОПРАВИТЬСЯ КИЛОГРАММОВ НА 20? ?? ААА! !! никакой спорт не помогает - я и так уже "накачанный", но ХУДОЙ. .. мясо вылетает, как в трубу. .. витаминов… открыть (еще 6 сообщений)
Последние 5:
Ребята, если вы действительно так хотите прибавить в весе, то без белково- протеиновых коктелей вам не обойтись. Коктейль принимается вместе с едой три раза в день. По… смотреть
Есть такой препарат - "метандростенолон". Если правильно его применять (пачку не больше)то прибавишь в весе около 8 кг!
Удачи! смотреть
Дмитрий, мой сын набирал вес, в свое время ему поставили диагноз дистрофия, а сейчас нормальный парень. Так что если хочешь могу помочь! 8- 916- 338- 00- 14 смотреть
Дмитрий. Колни ретаболилчику. Систему спроси в том же зале у ребят помощнее. смотреть
Стероиды? .. Вес, к счастью, для меня не самоцель. Нормальные герои всегда идут в обход : )Спасибо за отклики; моя мотивация резко пошла в гору, благодаря вам, прекрасные… смотреть
Здравствуйте! Нужен совет! Мне 20 лет, вес 52кг. , рост 163см. , 88* 65* 92. Хочу немного похудеть, особенно ноги, но кг сбрасывать нельзя! Если начну активно заниматься в тренажерном… открыть
Ну прямо безвыходное положение получается! Считаю, что все это отговорки! Спортом можно заниматься, только попроси тренера составить программу, чтобы не набрать мышечной… смотреть
Индекс массы тела 19, 5 - это норма (18- 25). Отдельные части тела помогают формировать только липосакция или спец гимнаститка. Попробуйте анаэробную гимнастику Грир Чаерс… смотреть
Мне не верится , что при объеме талии 65см Натик весит 52кг. Обычно эти показатели совпадают. Так что вес этой девушки явно огромный, поэтому и ноги толстые! Сначала садись… смотреть
Подскажите, как похудеть. о себе. рост 169, вес 77 лет 28, двое детей (одной 4 года, другой 4 месяца). Толстой как и худой я не была, ну например пять лет назад весила 64 и меня… открыть
Здравствуйте. Попробуйте считать калории 1500 - 1800 Ккал в месяц при такой нагрузке можно и "праздники живота" устраивать, но в пределах этих калорий. смотреть