Здравствуйте доктор! Здравствуйте все! Я сама не толстая, думаю, что и лишнего веса нет почти. Но мои ноги от колен до ягодиц и сами ягодицы как у коровы. Это случилось… открыть
Вам необходим массаж смотреть
Вам нужно больше двигаться, особенно ходить. Ходьба очень хорошо помогает, если жир накапливается на ногах. Поговорите с тренером, Вам подберут упражнения, учитывая… смотреть
чтобы похудеть нужно исключить углеводы из питания см. химсостав продуктов 60гр. суточная норма. Кушай все что хочеш но не превышай эту норму. Моментально начнеш худеть.… открыть
Очень мило. : )Разумеется, если я начну меньше кушать углеволов, я похудею. Я также знаю, что если я вообще, в принципе начну меньше кушать, я похудею. Это знают все. смотреть
Проблема в том что все все равно кушают и никто не худеет. Это не так просто ограничить потребление углеводов, когда у тебя лишний вес. смотреть
К углеводам относится и неперевариваемая клетчатка. Вы, Дима, все очень упрощаете. смотреть
Это то похоже на Кремлевскую диету! Надо в день набирать не больше 40 пунктов и тогда за 8 дней сбрасываешь примерно 5, 5кг. смотреть
На ксеникале похудела на 10 кг. утром чай, в обед нормальная еда плюс таблетка, вечером чтонибудь не калорийное, и пить как минимум 3 месяца. открыть
Уважаемая Юлия! У меня к Вам несколько вопросов, но сначала мне бы хотелось знать это лекарство отпускают без рецепта? И скажите пожалуйста дорогое ли это лекарство… смотреть
Случайно, не про этот препарат рассказывали в программе "Здоровье"? смотреть
Да про этот препарат, но почитайте архив декабря 2004 года. смотреть
А можно конкретнее? смотреть
А сколько вы этот новый вес удерживаете? Похудеть- то можно, а вот удержать? То- то и оно. смотреть
растет живот, как убрать, [не беремина]стараюсь качать мышцы, бесполезно. открыть
Чтобы убрать живот лучшее упражнение присидания. 30 раз не отрывая стоп от пола спину держа ровно, руки в переди. 4 раза в день. Чере 2неде вы увиете результат. смотреть
А кто- нибудь принимал таблетки для похудения Li Da, китайского производства? Прочла в интернете рекламу и заинтересовалась. Помогите разобраться! !! открыть
Я принемаю Юй- ШУ- ПРОСТО УЛЕТНАЯ ВЕЩЬ! !! !! Есть не хочется совсем У меня знакомаю принемала, говорит, что очень сильно мучила жажда, а так вещь хорошая: ) Перед приемом… смотреть
я принимала препарат Ли Да, и не только я , но и несколько моих подруг. Эффект от них просто замечательный, за месяц можно скинуть до 15 кг. Но хочу Вас сразу предупредить.… смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста что такое раздельное питание? И как правильно питаться. Спосибо открыть
Сейчас много литературы , кратко рассказать очень объемно и сложно, но система хорошая. смотреть
Все просто: не смешиваете в трапезе белки и углеводы. Или же берете мясо, птицу, рыбу с овощами, либо крупу (рис, гречку, перловку, овес - что там еще? ладно, картофель сюда… смотреть