Кто- нибудь пил напиток "Айран"? Он действительно снижает вес? А какая разница между "классический " и "актив"? Сколько в день нужно пить и как долго? открыть
тот же самый кефир. смотреть
на счет снижения веса - могу сказать он просто улучшает работу некоторых частей нашего организма, на пример желудок, а при нормальной работе не зачем запасаться жиром… смотреть
А вы уверены, что худеть надо? Часто у детей это просто бзик, а они нормальные на самом деле. А если нет, надо больше двигаться и меньше есть - вот и все. Но при этом полноценно… смотреть
Моя 14- ти летняя дочь просто помешана на шоколаде, что делать. Она ежедневно съедает по плитке шоколада. Но этого мало- если предложить ей грамм этак 300 конфет, она легко… открыть
Найдите виитаминно- минеральные комплексы с хромом и ванадием. Можно БАДы. Обычно это сжигатели жира. Тяга к сладкому часто бывает из- за недостатка в организме хрома… смотреть
Здравствуйте уважаемый доктор, мне 28 лет, вешу 43 кг, но мой парень мне говорит, что я толстая (рост 160 см). Он меня постоянно поит чаем Каркадэ, я похудею от этого чая если… открыть
Милая Санни, брось ты этого парня. Он просто глупый! А тебе неоходимо обратится к врачу не через интернет , а в поликлинику. Твой вес катострофически мал учитывая возраст… смотреть
Sunny, у вас совершенно нормальный, даже несколько недостаточный вес. Поведение Вашего молодого человека на мой взгляд тут не вполне адекватно. .. А чай каркаде никак не… смотреть
43 килограмма в 28 лет? ?? ? Даже не знаю, что Вам написать - то ли что Вам памятник надо поставить, то ли что надо Вас посадить под замок и кормить пирожными пять раз в день,… смотреть
Здравствуйте! Мне 31 год и мой рост 160 см. Я вешу 80 кг. Может кто- то знает какую- нибудь эффективную и не вредную для здоровья диету, Спасибо! открыть (еще 6 сообщений)
Последние 5:
2Maks: Имеют и ещё какое. Та, точка зрения на природу избыочного веса, которую ты продвигаешь давным давно устарела - в специальных исследованиях (причём многократных и… смотреть
Владимир, я смотрю на тебя очень сильно действует американская пропаганда в системах питания. Поверь мне, а я живу здесь (New York) уже 12 лет, я вижу как этa пропаганда (меньше… смотреть
2Maks: Увы, но американцы тут не при чём, совершенно не при чём : ) Я читал книгу, написанную российским диетологом (в моём первом письме приведена ссылка на него), а там приведены… смотреть
Владимир, понимаешь, я ж ещё в первой своей месаге написал "жиры. .. . в умеренном кол- ве". Никто не просит с'едать пачку масла за раз или шмат сала/ бекона в килограмм. На… смотреть
Полностью согласна с maks. Моя семья живет в Австралии несколько лет. В семье НИКОГДА не употребляем маргаринов (только оливковое масло), кока- кол, спрайтов и прочих напитков,… смотреть
Пожалуйста сообщите кто принимал капсулы для похудания 999 (китай), кто занимался дыхательной гимнастикой Bodyflex. Есть ли результаты. Заранее спасибо. открыть
Капсулы не принимала(тем более китайского производства), а вот Bodyflex занималась, работает великолепно, если Вы при этом корректируете питание. helenherbs@yandex. ru смотреть
Опять Елена и ее гербалайф : )) смотреть
Вот уже много лет мой вес не меняется. Мне 35 лет. При росте 195 см - 105- 110 кг). Живот, конечно. Здоровье слабое, для физкультуры не очень годится. Можно ли похудеть не меняя… открыть
На мой взгляд (ибо сам испытал на себе) в плане снижения веса и его стабилизации весьма эффективна система маложирного питания. Суть её в том, что жирность пищи надо… смотреть
Скажите пожалуйста, какие чаи или еще чего нибудь для похудения, что бы пропал аппетит. открыть
Попробуйте зайти на www. dietolog. ru - там приведены описания различных медикаментов и БАД- ов для снижения массы тела. Можете попробовать, например, Меридию или Ксеникал.… смотреть
Здравствуйте, staruchka! Есть замечательный, простой, безвредный и эффективный способ оздоровления: замените все свои напитки на простую воду, увеличьте объем воды и добавьте… смотреть
Есть такая продукция, называется - Total control . helenherbs@yandex. ru смотреть
Китайские капсулы "Darling". Но это небезопасно - действуют на мозг ("заглушают" голод). Но есть действительно не хочется. Потом желудок уменьшается. В принципе, за неделю… смотреть
Добрый день. Подскажите, если я и так почти не потребляю жирную пищу (сразу же тошнит от желчи), то стоит ли принимать ксеникал для снижения веса? Очень хочу похудеть.… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Хорошо сказано : ))) а делать то что? ! смотреть
Диет очень много. Чтобы похудеть придется отказаться от высококалорийных продуктов: не есть сладкого, копченого (сосиски и тд), много соленого , жирного, белого хлеба… смотреть
А можно ли поподробнее про кремлевскую диету? смотреть
Ира! Эта тема много раз обсуждалась на этом сайте . Но там можно есть много сарделек сосисик яиц и тд и похудеть. Если честно я в этом очень сомневаюсь - там много соли… смотреть
2Ира: Если ешь мало углеводов и жиров, то половина дела уже по сути сделана : ) Нагрузки у тебя, только, силовые, а не аэробные - попробуй каждый день дополнительную прогулку… смотреть