Здравствуйте! Я не сторонник никаких диет, но похудеть хочется. За последние несколько лет набрала около 18 кг. Особенно за последние 2 года. Я бросила курить и поправилась… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Если Вы действительно хотите похудеть, я думаю, что Вас мало устроят советы – « Поменьше есть и побольше двигаться» или « Не есть после шести часов и заниматься спортом»… смотреть
Боже, какую чушь несё т "доктор". .. сложные метаболические процессы. .. да всем известно, когда человек ест меьнше расходуемых килокалорий, он худеет. .. смотреть
Прежде, чем критиковать доктора, прочитайте хоть какие- нибудь научные статьи и вчитайтесь в написаное Иришей! смотреть
Я считаю, что теория правильного питания основанная на калорийности продуктов, является, бесспорно, самым большим научным заблуждением двадцатого века. Эта, упрощенная… смотреть
хорошо, если не затрагивать эти табуреточные калории, а выражаться простым языком: жрать надо меньше и больше физической нагрузки, тогда и похудеешь, всё очень просто.… смотреть
Доктор, скажите, как безболезненно сбросить 4 кг за короткий срок. У меня рост 160 см, вес 52, 5- 53 (колеблется). По состоянию здоровья (почки) спорт противопоказан - тут же… открыть
Безболезненно, и при этом надолго - только изменением образа жизни или изменением обмена веществ. смотреть
а как это? Я бы и рада спортом заниматься - не могу, нельзя! !! ! А то бы я из спортзала не вылезала! !! ! смотреть
Здравствуйте доктор! Я сижу на диете месяц скинула 10 кг и вдруг вес встал и не снижается уже 10 дней. Скажите пожалуйста что это может быть такое? И еще у меня очень сильно… открыть
Если Вы действительно хотите похудеть, я думаю, что Вас мало устроят советы – « Поменьше есть и побольше двигаться» или « Не есть после шести часов и заниматься спортом»… смотреть
Добрый вечер! Мой рост 1685 см, а вешу я 61 кг. 2 года назад весила 53 кг. Никак не могу похудеть, точней отказать себе в еде. Мне порой кажется, что у меня психологическая зависимость… открыть
165 см смотреть
Дарья, у меня тоже самое посмотрите ответ доктора 6 или 7 апреля. смотреть
Спасибо Лёка! Я прочитала ответ доктора. Знаете не хотелось бы пока прибегать к помощи психотерапевта. смотреть
Здравствуйте. Почитала проблемы, которые возникают у девушек. И хотела бы обратиться за вашим советом. Я очень сильно хочу похудеть, я не могу сказать, что я тослтая.… смотреть
Катя, то что вы описали, это как раз про меня несколько лет назад, когда я тоже училась и у меня не было определенного режима питания. А похудела я больше, чем на 10 кг. без… смотреть
здравствуйте! мне 22года вешу 66кг при росте 165 внешне выгледит не красиво. Подскажите без болезненую диету. можно ли в этом возросте припоратоми для похудения например… открыть
Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают, то только на… смотреть
Здравствуйте. Сидеть на диете у меня не получается. Но мне помогает отказаться от еды кофе. Если я буду пить часто кофе и есть чуть- чуть в день это организму не повредит?… открыть
Может повредить. смотреть
Здравствуйте! Не заю к тому ли врачу я обращаюсь, я не знаю куда податься со своей проблемойю У меня рост 156см и вес 52кг, 19лет. Вроде бы нормально, если бы не одно но. У меня… открыть
Целлюлит, как правило, возникает не вследствие избыточного веса, а вследствие неправильных мер по коррекции веса в прошлом. Реже причиной целлюлита бывают системные… смотреть
Привет, тёзка! У меня рост ниже твоего 154 и вес 50 кг, целлюлита ноль, не то, ч тобы я им страдала , но посеоветую тебе фитнесс боди флоресан, супер вещь! покупай всю серию,… смотреть
Здравствуйте! Мне 33 года, рост 170, вес 75 кг. У меня трое детей, младшей 2 года, после родов я сильно располнела, вес после родов 85 кг. Год назад я сбросила 10 кг путем того,… открыть
Могу подсказать не "еще", а "вместо". Диеты применяются в случае диагносцированных ферментопатий или синдромов нарушений всасывания; если Вы сами себе назначили диету… смотреть