Подскажите, все диеты советуют не есть после 6 вечера, но ведь сами понимаете, в основном рабочий день длится до 6 вечера, час до дома в лучшем случае, как быть? К тому же… открыть
Подскажите, кто Вам назначил диету и по каким показаниям. смотреть
У меня вопрос, какие продукты предпочтительней есть на завтрак, какие на обед и на ужин, только пожалуйста, не руководствуйтесь словами белки углеводы и тп, я так не… открыть
Предпочтительней не задумываться о продуктах и калориях, а задуматься о здоровом образе жизни. Если все в порядке и не требует улучшения - нет поводов для беспокойства,… смотреть
Спасибо, но недавно, на приеме у своего семейного врача, я услишала мнение, что мне бы не мешало похудет киллограм на 6 (тк лучше когда рост минус 110) как на счет этого?… смотреть
Я не знаю откуда взялась формула про рост минус 110, у людей одного роста с разной конституцией разные нормы веса. Здоровый организм будет иметь здоровый вес независимо… смотреть
Спасибо : ) смотреть