Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:мне 18лет,рост 163,вес 63,я хочу похудеть...можно ли мне пить таблетки и какие? открыть
попробуйте для начала таблетки с пиколинатом хрома - чтобы снизить тягу к сладкому. смотреть
Шаповалова Людмила Михайловна,
я не кушаю сладкое... смотреть
Тогда составьте и проанализируйте пищевой дневник за 2 недели - по сутоному калоражу и пищевым приоритетам. смотреть
Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 25 лет,рост 168,вес 75,2 група крови,есть ребёнок,пожалуйста подскажите диету открыть
начать лучше всего с низкоуглеводной диеты в пределах 1500Ккал в сутки. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: знакомая рассказала, что голодала в лечебных целях неделю и похудела на 8 кг. Я читала отзывы… открыть
Компоненты пищи не только питание , но и выведение токсинов из кишечника - голодание требует специальных мер по выведению токсинов - клизьмы или энтеросорбенты. К тому… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я просидела на диете две недели и скинула 7 килограм, сейчас меня мой вес устраивает. Что нужно… открыть
Очень плавно сходить с диеты - прибавляя не более 50-100Ккал в неделю. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Моему мужу ему 40 лет поставили диагноз: панкреатит. Он начал питаться по Полю Бреггу. Голодает… открыть
Скорее всего приведет сначала к гастриту, а потом и язве. смотреть
Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Как похудеть, чтобы в дальнейшнм не набрать лишний вес? открыть
Ирина,
Изменить образ жизни. Зайдите на мой сайт http://shapovalova.info/ посмотрите материалы. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Ситуация такова: мне 19 лет, от сверстников я всегда отличался спортивным телосложением и… открыть
Сергей, Приглашаю на марафон Билла - очень быстрый, легкий и безопасный способ. http://shapovalova.info/ А большой жесткий и упругий живот - это называется абдоминальным ожирением… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Добрый день! В целях изменения веса (60 кг, рост 160см) хотелось бы получить консультацию по рациональному… открыть
Для начала убрать "быстрые" углеводы - сладкое, мучное, картофель, бананы и т.д. И ограничить калории на 30% от ныне потребляемой нормы. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как похудеть быстро? за неделю, сбросить килограмм 10)))) подскажите пожалуйсто, и что нужно… открыть
10 - минимум за месяц, за неделю - потом все наберете снова. Зайдите на сайт http://shapovalova.info/ в начале августа будем проводить марафон Билла - самый легкий, безопасный и эффективный… смотреть
Добрый день! Можно ли заниматься бодифлексом группе людей которые находятся в группе риска (онкологич. заболевания)??? Спасибо. открыть
Заниматься можно, а риск нужно снижать до нуля. смотреть
А как снижать риск??? смотреть
Это зависит от того, чтог понимать под риском и какого именно онкозаболевания. смотреть