Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Доброго времени суток! Неделю назад уверенно решил заняться собой и сесть на диету! Мне 21… открыть
убрать ужины совсем три раза в день - этого хватит /// фрукты не есть после еды , только между завтраком и обедом ... на завтрак есть все что хотите ... обед обязательно горячее… смотреть
Таня, совет непрофессионала дорогого стоит - здоровья ЖКТ и иммунитета. смотреть