У меня пяточная шпора(делела снимок).Хирург назначил мне 2-а курса Мовалис+Мильгама-не помогло.Дальше назначили лазеротерапию,но она зараза бесплатная,поскольку,оборудование не дешёвое(как мне сказали)стоит 1 сеанс от 7000-8000т.руб.Поскольку,работа моя-это целый день на ногах,теперь к вечеру у меня опухает вся лодыжка,да и вообще болит вся стопа.Посоветуйте,пожалуйста,что мне делать в данной ситуации,есть ли более дешёвый вариант лечения или уже скоро на костыли переходить?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
м
михаил
найдите мануального терапевта, который работает мягкими техниками. смысл в том, что нужно расслабить, расстянуть подошвенную фасцию и связки, пяточная шпора - это всего-лишь их спазм, отёк и воспаление в точке их крепления к пяточной кости, можете попробывать сами по долгу массируйте самое болезненое место(насколько это терпимо) и стойте на краю ступеньки на носочках, медленно опустясь вниз и растягигивая подошву и икроножную мышцу(подольше)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!