Здравствуйте! Начала принимать артрон комплекс и защелкали все суставы. Скажите, нормально ли это? Обращалась …

Анна, здравствуйте. Возможно, Вы принимаете это средство "не по адресу".

Кузьмина Ю.О.,
Анна, что значит "не по адресу"? порекомендовал мне его травматолог в качестве поддерживающего препарата. Занимаюсь фитнесом, было растяжение паховых связок, появились щелчки в бедре, я посетила врача, но рентгенография не выявила отклонения в суставах, видимо пострадали сухожилия. К тому моменту я уже две недели принимала артрон комплекс и заметила, что у меня защелкали практически все суставы. Физическая перегрузка исключена т. к. пока не посещаю тренировки. Прием артрона прекратила и жду пока прекратятся эти щелчки. Не знаю, можно ли мне теперь заниматься спортом? Может этот препарат оказался лишним? И как долго он будет выводиться из организма?

Глюкозамин и хондроитин не имеют точек приложения к связкам. зачем его назначил травматолог - не могу знать. По поводу "судьбы" препарата в организме можете сильно не переживать, до 90% глюкозамина-хондроитина, принимаемого в таблетированном виде ,сразу же "отсеивают" печень и почки. По поводу хруста - возможно, у Вас гипермобильность суставов.

Огромное Вам спасибо за консультацию! Я уже просто запуталась.
К травматологу обратилась с тем, что у меня появились глухие щелчки в тазобедренных суставах при некоторых выворотных движениях ноги причем справа больше и вызывало болезненность. Появилось это явление после растяжки на шпагат и усиленных тренировок. Сидя на твердом ощущаю как под ягодицей справа что-то как бы перекатывается через кость при определенных движениях. Врач мне ничего толком сказать не мог, сначала назначил артрон от щелчков, но видимо причина щелчков была не в суставах.
Потом у меня защелкало все, что можно, даже там, где я никогда не растягивала. Как раз после приема артрона. Теперь я в растерянности. Не знаю, можно ли мне продолжать растягиваться и тренироваться вообще. Слышала, что от щелчка в бедре избавиться невозможно.Врожденной гипермобильности суставов у меня никогда не было. Возможно появилась после растяжки... но я ведь не первый год занимаюсь. Что мне теперь делать с этой гипермобильностью?
Щелчки напрягают, особенно в общественных местах. А по поводу щелчка в бедре врач мне говорил, что сухожилие цепляется за кость. Только я не пойму, почему оно вдруг начало цепляться за сустав. Это от растяжки или от воспаления?

Ваши щелчки - трение сухожилий в местах прилегания к суставным поверхностям. Частая ситуация у тех, кто начинает растягиваться, при этом не набирает и не укрепляет мышечную массу. Чтобы сухожилия меньше "гуляли", надо закачивать мышцы. Вам в зал, и приседать со штангой плюс делать тяги.

Доктор, спасибо Вам огромное! Очень благодарна за внимание, которое мне уделяете! живу в Луганской области в небольшом городе, спортивного врача поблизости нет, нет даже ортопеда. Так что получить компетентный ответ на свой вопрос нет возможности.По поводу закачки мышц я тоже думала. Но у меня на бедрах мышцы затвердели"забились" если можно так сказать... боялась давать на них нагрузку. Мне ещё говорили, что утолщенная часть мышцы может тереться о кость тазобедренного сустава и вызывать этот глухой щелчок. Поскольку мышца у меня на бедре затвердела, я окончательно зашла в тупик и бросила все занятия спортом. Но этого,видимо, только хуже и морально тяжело, просто депрессия навалилась. Может действительно стоит попробовать силовой тренинг, а с растяжкой пока повременить? В обычной жизни меня ничего не беспокоит, пока не начинаю поднимать и выворачивать ноги.
Спасибо Вам ещё раз!

Упражнения на растяжку надо ВСЕГДА сочетать с любыми видами тренировок. По уму если делать, то есть в целях оздоровления - укрепления мышц - снятия излишнего напряжения в мышцах, то примерно следующим образом (общая схема). 15 - 20 минут кардио упражнения (быстрая ходьба, бег, эллиптический тренажёр, прыжки со скакалкой), затем 5 - 10 минут растяжка, потом 30- 40 минут блок силовых упражнений, потом 10 - 15 минут растяжка, потом 10 - 15 минут восстановления (ходьба в темпе ниже среднего до возвращения пульса в состояние покоя).

можно ли пить хондроитин+глюкозамин при кормлении грудью?