Здравствуйте, отличного Вам дня и успехов во всем! Скажите пожалуйста сколько раз в день можно приседать и отж… А Александр…21.01.2023 17:08Ямышка артролог Здравствуйте, отличного Вам дня и успехов во всем! Скажите пожалуйста сколько раз в день можно приседать и отжиматься, чтобы суставы не разрушились от нагрузок. Например 200 это много для суставов ежедневно?
