ПОдскажите, пожалуйста, кто знает, сколько каллорий в цукатах и можно ли их считать альтернативой сладкому (в умеренных кол- вах! )? Я отказалась от сладкого вот уже 2 месяца не ем! ), но цукаты иногда себе позволяю. Правильно ли это? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
по справочнику 200- 220 ккал, но это же зависит от того из чего их делают. Только если не ошибаюсь их все равно делают с добавлением сахара? (или я чего- то путаю). А можно полюбопытствовать из каких соображений вы отказались от сладкого?
Худею: ) Занимаюсь спортом и не ем мучного и сладкого: ) Результат заметен, по крайней мере. Все же думаю, что цукаты более безобидны чем конфеты, но злоупотреблять не стоит и ими. Просто без сладкого совсем- то тоже нальзя, а то есть риск быстро сорваться!
Спасибо за ответ!
Спасибо за ответ!