Область поиска

Задать вопрос

диетолог

Аноним
диетолог

Добрый день. Мужчина 65 лет Проблема в том что не худею. Вес 130 кг рост 187 патологий нет Сахар 5, инсулин 18. Анализы, в том числе щитовидка в норме. Слежу за калориями, в день потребляю 1500, редко 2000 ккал. Питаюсь три раза в день разнообразно. Последняя еда в 16:00 Из таблеток для ,,похудания» метформин 1000 ед в день. Употребляю псилиум. Правда образ жизни малоподвижный Год назад худел ,…

Ответить
МАРИНА
Вор.обл.
диетолог

Здравствуйте! на желудке тяжесть до и после еды,вздутие,зам.в желудке, справа и до верху неприятные ощущения.сделала рентген желудка гастроптоз показал,гастрип,эзофагит,нед.роз.кардии.вес за 2 года снизился.Подскажите как немного вес набрать,чтобы приподнялся желудок?Какое мне подойдёт меню?

Ответить
Дарья
Санкт-Петербург
диетолог

Здравствуйте. Редкое чувство настоящего физического голода. Могу съесть порцию 250 грамм и не чувствовать голода в последующие несколько дней. С чем это связано? Может ли это говорить о том, что мне необходима порция меньше? Я слышала, что нужно есть много, но маленькими порциями. Это в сколько грамм? Мне нужно всё равно поесть, когда не чувствую физического голода, или

Ответить
Инга
диетолог

Собрала волю в кулак, хватит объедаться, нужно худеть. Села на диету, месяц держалась, а встала на весы, отвесы совсем мизерные. Такое разочарование, из последних сил держусь чтобы не сорваться. Удивляюсь, как некоторые умудряются за неделю 10 килограмм скинуть. Такое вообще возможно?

Аноним

Я похудела за 4 недели на 19 кг. Просто не жрать!

К ответу
6