Собрала волю в кулак, хватит объедаться, нужно худеть. Села на диету, месяц держалась, а встала на весы, отвесы совсем мизерные. Такое разочарование, из последних сил… открыть
Добрый день! Последние пару лет часто хочется есть чересчур, как перед месячными бывает. Но перед месячными и во время них понятно, что нарушается перистальтика кишечника… открыть
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как правильно выйти из низкокалорийной диеты (1000 ккл. в сутки) на поддержание и не набрать вес? На сколько ккл. в день нужно увеличивать… открыть