Здравствуйте,
мне 21 год и я хочу попробовать принимать L- карнитин перед кардиотренировками. Скажите, может ли он вызвать какие- либо побочные эффекты или нанести вред организму? (планируемая доза - 1000- 1200мг/ тренировка) Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
карнитин туфта потому что если его пить для избавления от жира - то нужно 3- 5 г в день. в одной ампуле обычно 1, 2. и то это под вопросом. реально помогают худеть только термодженики. тем более они сейчас без эфедрина, так что безопасны для здоровья. это не мое личное мнение, много профессиональных журналов с описанием спорт. добавок и много известных фитнесистов которые о них отзывались
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!